“No, agua tampoco”

Un año más llega Ramadán, el mes sagrado de los musulmanes.

Cada vez que llega Ramadan hay una serie de dudas que aparecen y que quizás ahora puedo responder con calma, ahora que todavía no hemos empezado a ayunar y puedo razonar.

Primer punto: agua tampoco.

Efectivamente, ayunamos desde que sale el sol hasta que se va. Durante treinta días el sol es nuestro máximo enemigo y nos convertimos en vampiros.

Ayunar significa no comer, no beber, no fumar y lo que es más difícil: mejorar tu comportamiento. Ramadán se presenta como un mes de reflexión en el que plantear aquellos puntos en los que tenemos que mejorar e intentar empezar un cambio que deberá durar todo el año.

Aun así, lo que más alarma social genera es el tema del agua. No, no podemos beber agua tampoco, ni nada que se le parezca. Y sabemos que hay momentos en los que nadie mira y que “podemos beber o comer un poquito que nadie se va a enterar” y sabemos que “no se lo diréis a nadie” pero la mayoría de musulmanes ayunamos por elección propia y no tiene sentido hacerse trampas uno mismo. Aunque no te diré que no nos hemos acercado al horno a esnifarlo algunas tardes de Ramadan, esperando que llegara la hora de comer.

Segundo punto: ¿cómo aguantas?

A quien madruga, Dios le ayuda. Permitirán mis amigos cristianos (muy buena gente, por cierto) que les coja prestada esta frase.

Durante Ramadan, las rutinas de los musulmanes cambian completamente, como he dicho, nos convertimos en vampiros. Una media hora antes de que empiece a amanecer y comemos lo que sobró de la noche anterior, yogures, batidos, etcétera. En mi caso, es el momento en el que tomo café.

Después el día fluye algunas veces mejor y otras peor, depende del calor que haga, de lo bien que hayas comido el día antes o al madrugar, lo que hayas hecho durante el día, etcétera.

Llega la tarde, se va el sol y empezamos a comer. Cada año tenemos que hacer un esfuerzo para comer de forma equilibrada y no salir rodando cuando el sol se pone. Por la noche es cuando se concentran la mayoría de rezos de Ramadán.

Tercer punto: ¿y si te estás muriendo?

Pero ¿y si estás en medio de Sevilla y has tenido que correr durante media hora para escapar de un ladrón a las cuatro de la tarde y ahora estás a punto de desmayarte por falta de nutrientes?

Entonces coges un vaso de agua y te lo bebes. En ningún momento el ayuno puede implicar poner en peligro la salud propia. Las personas con enfermedades crónicas que requieren medicación, las mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz o las personas con enfermedades que les impiden ayudar, entre otros casos, están exentas de ayunar.

Dicho esto, que tengáis un feliz Ramadan lleno de paz, de reflexión y de mejora a todos aquellos que lo vais a celebrar.

A los que no, también os deseo mucha paz y tranquilos, no nos ofende que comáis delante nuestro aunque puede que miremos al donut con deseo y penséis que habéis ligado.

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